¿Alguna vez has sentido que, a pesar de comer "bien", a tu cuerpo le falta una pequeña pieza del puzzle para funcionar al 100%? A veces, la clave no está en los grandes macronutrientes, sino en los pequeños detalles. Hoy quiero hablarte de uno de esos "pequeños grandes aliados": el selenio. A menudo, en consulta,…