Comer fuera de casa de manera saludable puede ser un gran desafío. Es habitual que durante el fin de semana o en los días de descanso y vacaciones, en general, aprovechemos para ver amigos y familia, y esto ocurre muy a menudo alrededor de una mesa, lo que puede ser un problema si queremos seguir…
No tengo dudas de que cada persona es única y, por lo tanto, su plan nutricional también debe serlo. Como experta Dietista-Nutricionista, ofrezco un enfoque personalizado que se centra en entender y satisfacer las necesidades específicas de cada paciente lo que da como resultado un plan de alimentación o dieta personalizada. En este post, quiero…
